SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • gainer, białko czy bulk na zbudowanie masy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przy dobrym jedzeniu bez niczego masa sama wpadnie, reszta to proch który stosujesz jak nie masz czasu na kuchnie lub musisz mieć tak duzo kcal że bys ciągle musiał jeść co zdarza sie bardzo rzadko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-06-13 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na ph petunia

    Post
    Doping

    Nie chcesz zaburzać funkcjonowania gospodarki hormonalnej, to kup sobie kreatynę. Na cyklu z testosteronem wiadomo dokładnie czego i kiedy się spodziewać oraz czemu i jak zapobiegać. PH to loteria i właśnie tutaj najprościej jest sobie zrobić krzywdę. Swoją drogą m-drol to jeden z najsilniejszych środków. Poczytaj, poczytaj i wróć za 2 lata. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2019-08-26 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Kadochnikova

    Post
    Sztuki Walki

    A elektroniczna wersja? Jak wpisałem w goglach tytuł pdf, to przykładowo wyświetliło się to... https://ebook4all.com.pl/51683-aleksiej-kadocznikow-wojskowa-walka-wrecz.html https://zpfgoldineer.files.wordpress.com/2018/01/wojskowa-walka-wrecz.pdf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2020-05-30 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thajger-pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta, kraj pochodzenia Tajlandia a stronke napisal im gosciu z polskim adresem email ?? ale sie nawalilo tego siuwaxu ostatnio... Racja, ale to dobrze...oby tylko to wszystko trykalo jak nalezy. Konkurencja miedzy labami dobra dla nas. ps. propka maja w ladnym stezeniu Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-01-18 23:30:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-01-18 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST by mafio (poprawa)

    Post
    Trening w domu

    a moge robić w mikrocyklu 15tek po 2s na ćwiczenie ? bo mi sie wydaje że ilość 1s bedzie za mała ... ale nie wiem jak pozniej by było z 10 i 5 prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-05-02 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar-stawy

    Post
    Doping

    99,9 % sukcesu to trening który musi być prowadzony perfekcyjnie pod Twój problem. Dopóki nie wyleczysz / zabudujesz się jak należy nie stosuj sterydów , trenuj na bardzo małych ciezarach z powolnymi kontrolowanymi ruchami ekscentrycznymi. Twój trening ma Cię męczyć w fazie e ekscentrycznej nie koncentrycznej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2021-01-06 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potraktuj tą przerwę, jako regeneracyjną. Z suplementacji nie rezygnuj. Trzymaj dietę. Będzie ciężko, bo to dla nas ciężki okres (święta, Sylwester) A jak zjesz tego schaboszczaka i zapijesz browarem, to się nie przejmuj ( byleby nie codziennie ). Summa summarum... podaż białka nie wstrzymuj. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2003-12-22 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - rozkład tygodniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PLUS dla Ciebie, że wspomniałeś o nogach (to logiczne, ale wiele ludzi ich nie chce trenować) Zależy wszysto też od stażu- chcesz trenować biceps z tricepsem- złe połączenie jak na początek, rodzielasz trening nóg (dopuszczalne ale niepolecane), i wreszcie nogi chcesz męczyć z plecami (to dwie duże grupy mięśniowe!). Proponuję tak: Pon KLATA TRIC [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-02-07 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - rozkład tygodniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mm90 coś nie tak? Moje rozłożenie jest jak najbardziej dobre Co do Twojego to może nie będę się wypowiadał... eh POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-02-07 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurna ! jak ja kocham to forum... Ja się tutaj próbuje dowiedzieć czy warto to połączyć czy dobry efekt będzie, a ci mi tu piszą o diecie nosz qwa :/ @up nie jestem taki ciemny żeby nie wiedzieć że dieta to podstawa... >.>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-10-11 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG i CLOMID

    Post
    Doping

    co do pytania drugiego, to mam na myśli hcg po rozrobieniu gdy np się podgrzeje lub coś będzie z nim nie tak to jak będzie wyglądać :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2013-03-16 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak upierasz sie przy suplach to: relax all mrm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-09-01 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid rozpiska

    Post
    Doping

    ja bym sam tak zrobil tym bardziej ze sam clomid na odblok ale poczekaj jak eksperci sie wypowiedza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2006-06-01 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje osoby z Rzeszowa

    Post
    Informator PODKARPACKI

    No cóż ja też nie wiem.. Gośc mi powiedział, że dostaje wiele telefonów dziennie i musiałby byc codziennie na poczcie gdyby chciał sprzedawac wysyłkowo.. Jak dla mnie dziwne tłumaczenie Potrzebuje scalak STK 0059 Kosztuje 28 złotych Odezwij sie do mnie na priv gdybys mógł to załatwic. Bede wdzieczny. pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-11-16 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos sprawdzi na sobie niech sie podzieli efektami(brakiem efektow)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-03-01 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero efektu

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a jakie ćwiczenia na mase?" Nie badz leniwy!!! zapraszam do dzialu TRENING!!! Chyba Twoj trening odbywa sie na takiej samej zasadzie jak szukanie informacji na forum z takim zaangazowaniem daleko nie zajdziesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-05-28 00:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kosmetyki???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak przedmówca. I polecam delikatne toniki do cery trądzikowej lub przetłuszczającej się

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-08-29 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć Biniu, po treningu powinno dostarczyć się możlwie jak najszybciej białko, aby uzupełnić braki aminokwasów w mięśniach. Dlaczego więc proponujesz prolongatum?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-09-14 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY VENOM W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jednego 1 tabs nie bedzie dzialal a drugiemu jeden tabs nie pozwoli zasnąć do rana i bedzie sie telepal jak po narkotykach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-04-16 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by wiedział to bym nie pytał :) Kumpel prosił zebym sie dowiedział to pytam... mnie to jest nie potrzebne. co to jest ten dibencozide ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-05-04 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)